ΤΟ ΨΑΡΕΜΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ

PEDIA GIASAS.. 3EKINISA GIMNASTIRIO ME SKOPO NA VELTIOSO TOUS XRONOUS M STIN ELEF8ERI KATADISI... 3ERI KANENAS KANENA PROGRAMA GIA NA KANW STO GIMNASTIRIO POU 8A ME VOI8ISI?? EFXARISTO

Άκουσα για ένα νέο πρόγραμμα το οποίο έφερε ο Μάριος Ιακώβου απο την Λεμεσό (ο οποίος έχει πισίνα απέναντι απο το Τσίρειο στάδιο)και το οποίο είναι πρόγραμμα γυμναστικής μέσα στο νερό για αύξηση των επιδόσεων. Είναι αυτό που ακολουθούν και οι Αμερικάνικες Δυνάμεις δυτών. Δέν ξέρω περισσότερες πληροφορίες πρός το παρών αλλά μιλήσαμε και είπε ότι μπορεί να το παρουσιάσει στο περιοδικό το επόμενο τεύχος.

φιλέ πρώτα από όλα πρέπει να κτίσεις μια πολύ καλή φυσική κατάσταση, να έχεις αρκετή εμπειρία σαν ελεύθερος δύτης και μετά να ασχοληθείς με προγράμματα αύξησης άπνοιας… το πρόγραμμα που αναφέρει ο admin είναι πολύ καλό νοούμενου ότι είσαι πολύ κάλος κολυμβητής.

efxaristo pedia

c.nadiotis wrote:φιλέ πρώτα από όλα πρέπει να κτίσεις μια πολύ καλή φυσική κατάσταση, να έχεις αρκετή εμπειρία σαν ελεύθερος δύτης και μετά να ασχοληθείς με προγράμματα αύξησης άπνοιας… το πρόγραμμα που αναφέρει ο admin είναι πολύ καλό νοούμενου ότι είσαι πολύ κάλος κολυμβητής.

νόμιζω δέν χρείάζεται νά είσσαι πολύ καλός κολυμβητής για αυτό το πρόγραμμα αφού πρόκειται βασικά για γυμναστική στο νερό όχι τόσο κολύμπι!!!